おはようございます。

自分を幸せにする力を育てる ライフコーチのおぎのです。

 

これまでに行ってきたセッションを振り返ってみて

自信をなくしている人に効果的だった事があります。

 

それはできている事に本人が気づいて実感する事。

おだてるのとは違って
本人の中からこれまでやってきた事を
思い出す作業をしてもらい それをもう一度伝える事で
「これだけの事をしてきた」という自信を取り戻して行かれます。

コーチングをしていて好きな場面の一つです。

誰にでも「できた！」という経験があるものです。

 

自信をなくしている時は
できていないところ、だめなところに
目を向けていませんか？

他人であれ自分であれ否定をすると元気を奪います。

 

「もう一度自信を取り戻して1歩を踏み出したい！」と思ったら
結果も過程の一つととらえて
まずは今までやってきた事を思い返してみる
時間をとってみませんか？

 

「自信を取り戻したい！」あなたのお手伝いをしています。

体験セッションのお申し込みは公式ライン まで。

 

それでは、また！