こんにちは。

自分を好きになる生きづらさ改善ライフコーチのおぎのです。


突然ですが癒やしって何だと思いますか？


私は痛みを理解する事で
緊張がほぐれる事が
癒やしなのかなぁと最近思います。


というのも例えば温泉に行くのは
体の痛みや疲れを取りたいからだったり
旅行に行くのは
私生活のごちゃごちゃから離れて
羽を伸ばしたいからだったり

買い物をするのは
お金を払えば欲しいものが手に入る快感や
チヤホヤされる快感が欲しいからだったりします。


サービスって何なんだろうって事を突き詰めると
相手が何を求めているのかを理解して
与える事なんだなぁと思いました。


サービス＝無料とは限りませんね。


コーチングはまさに自分を知る事を手助けする道具です。


本当は何を感じていたのか、
本当はどうしてほしかったのか、
本当は何が欲しいのか、
何を自分は大切にしたいのか。


そう言うことがつまりその人の軸なんだろうなと思います。


コーチングを受けるという事は
自分を知って本当に望む状態を手にするために
自分の今の当たり前を変える事への投資であり、
買っているのは未来の自分の姿なんですね。


昨日、コーチ仲間の話を聞きながらこの事がすっと腑に落ちました。


大切なのは手段よりもまず自分の気持ち。


どれだけ自分を信じられるか、
信じているかが願望の実現をより加速させるんですね。


自分の軸になる大切にしている価値観を明確にして、
その上でどう望みを叶えていくのかを引き出すのがコーチの仕事。


私自身もコーチである前に一人の人間として自分を知るために
人との関わりから何を感じるのかを日々観察しています。


今よりもっと自分の人生を良くしたい、
そのために自分を変えようと思うなら
ぜひコーチングを受けてみてほしいなぁと思います。


もしあなたが人間関係のつまづきや生きづらさを感じているなら
公式ラインからぜひ私のセッションで癒しに来てください。



それでは、また！