自分だけの幸せの見つけ方
あなたは何にも誰にも縛られない自由自適な暮らしへの憧れはありますか？ 今日は『あ
悩んだ時のヒント
心のことで悩む方に向けてNLP、コーチング、セラピー、カウンセリングの知識や体験から学んだこと、おススメの本、人との出会いなどをまとめています。
悪循環から抜け出せた人がしたこと
継続セッションを受けてくださっている方がたった1回のセッションで状況がどんどん好
うまく気分転換ができずに目の前のことに集中できないなら
モヤッとしたまま言葉を飲み込んだら何度も相手から言われたこと、されたことが思い出
クラス替えが不安なあなたへ
迷って決められない時
NOを前提にしたお誘いは断る負担を軽くしてくれる
「あー！疲れた！！」そんな時に不思議と心が軽くなる一言
愚痴を言いたくなる心理と解決案
愚痴っぽい人がいると雰囲気が悪くなったり、一緒にいると自分も同じように不満のある
