渋滞や電車のラッシュ時に当たって
イライラする事ってありますか?

こんにちは。
ライフコーチの荻野夏帆です。

以前、会社に勤めていた頃は
通勤ラッシュが嫌で、職場の人と顔を合わすのも嫌で
必要以上に早く家を出て少しでも空いた電車に乗り、
少しでも知った顔に合わないように通勤していました。

この頃はコーチングを知らなかったので
とにかくイライラしていたのを思い出します。

そんな私が『人の波に乗る』という視点を持つようになってから
ある時、ふいに一体感を感じる瞬間がありました。
関連記事:人通りが多くてもイライラしなくなった訳

それは車を運転していた時だったのですが
自分の前後左右にいる車すべてが仲間に感じたのです。

まるでそれは子供の頃の遠足のように
みんなで歩いているような感覚でした。

『自分がいて他人がいる』という今までの見方から
『自分も全体の一部である』という見方に変わった瞬間でした。

それ以来、渋滞でも電車でも
道中を共にする旅仲間のようで楽しくなりました。

NLPを学んだ時に知った
『場にペーシングする』という事はこういう事か!と実感しました。

場のペーシングを体得するとさらに人の中にいる事が楽になるのを感じます。

このお話はまた次回。

今日もお読みいただきありがとうございました。

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