あなたには何かをきっかけに
ずっと苦手になっている人がいますか?

もしすぐに思い当たる人がいるとしたら
きっかけが起きる前と後であなたの中で何が変わったと思いますか?

こんにちは。

1人で悩むあなたの味方、ライフコーチの荻野夏帆です。

私もNLPを学ぶまでは一度苦手と思ったら
ずっとその気持ちを引きずり
気が付いたら苦手から嫌いになってしまっている事がありました。

そんなある時、
自分がどうしてこんなにもすぐに人を嫌いになってしまうのかを
調べていた時にこんな言葉に出会いました。

それは

『あなたは嫌いなその人をどれだけ知っているというのか』

という問いかけでした。

私がすぐに嫌いになったり苦手になってしまっていたのは
相手をたった一つのモヤッとした体験だけで
『こういう人に違いない』と決めつけてしまっていた
からでした。

これが苦手意識の正体です。

そういう気持ちで相手を見るようになると
その疑惑を証明しようと証拠探しをし始めます。

相手のいいところには気づかなかったり
それは上辺だと決めつけて
何が何でも自分のイメージ通りの人に
しようとあら捜しをするようになります。

その結果、私は苦手な人や嫌いな人が
どんどん増えていきました。

さて、そんな私がどうして今は気軽に人と話したり、
苦手意識を克服できるようになったのか。

その事についてはまた明日書きたいと思います。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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