生はダメだけど
焼けば食べられるものってありますか?
たとえばナスの漬物がダメだけど
天ぷらとか焼きナスは平気♪みたいな。
こんにちは。
ライフコーチのおぎのです。
うちの下の子供(3歳)は
ワカメが苦手です。
ところが先日おやつに食べていた
茎ワカメ(梅しそ味)を欲しがるので
与えてみたら
「おいしい!」と言って
食べるじゃありませんか!?
今も味噌汁に入ったワカメは
食べないのですが
これってNLPで言っていることと
同じだなと思ったわけです。
「ワカメが嫌い」というと
ワカメをひとくくりにしてしまうけど
ワカメの何が嫌なのかを探ると
形・色・味・食感・匂いなど
何かが『嫌い』とつながっているだけで
ワカメそのものが
嫌いなわけではないことも
あるんですね。
親にとって子供にワカメを食べさせるのは
海藻の栄養をとらせたいから(目的)で
形や味付けは手段。
子供が茎ワカメの食感と
梅しそ味なら食べられるとわかり
一つ子供の苦手を克服できました。
これを人間関係に当てはめても
やっている人はすでにやっている方法ですが
苦手な上司の顔を見ると緊張が走るような場合
上司=自分を目の敵にする
とか
上司=小言しか言わない
とか
何かしらのマイナスなイメージを
持っていることが多いもの。
そんな時は無意識に
ある特定の情報に特化した
上司像を頭に思い描いているんです。
まず緊張する相手を思い浮かべた時
その人はどんな表情をしていますか?
そしてどのあたりから声が聞こえてきますか?
何を言われていますか?
その時体に何を感じていますか?
その一つ一つを想像の中でいじるだけで
キューーーーンと痛むのが
薄まる反応を示すものがあるんですね。
それは声のボリュームだったり
表情だったり
自分との距離や向きだったり
何かしら緊張を引き出している
ポイントがあります。
目の前に上司がいるから
緊張するのではなく
 
自分が過去に上司の何を見て
どういう人と思い込んだのかに
反応しているんですね。
つまり自分で作り上げてる感情もあるってこと。
だから自作自演の感情は
自分でコントロールすることも
可能なんですね。
そのためには
何に反応しているのかを
分析してみると
思いがけない色眼鏡に気付くことも
あるかもしれませんよ。
最後にお知らせ。
しばらくお休みしていた
『好き!』を育てる
隠してきた自分らしさ解放おしゃべり会を
また近々募集しようと思っています。
あなたの好きなこと
一緒にお話ししませんか?
もしお子さんもいらしたら
子供さんの好きなことも
一緒にお話しできたら
知らなかった
子供さんの一面を知ることも
あるかもしれないですね。
何かを我慢して人に与えると
見返りが欲しくなりますが
心を満たしてあふれた分を与えるなら
自分もうれしい、相手も受け取りやすい
良い関係性を築ければ
周りも見ていて気持ちがいい。
そんな心を満たせる
あなたの好きな〇〇って何ですか?
私が聞き手になります。
ぜひ、おしゃべり会で聴かせてくださいね。
今日もお読みくださりありがとうございました。 それでは、また!

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