こんにちは! いつもありがとうございます。 育児中ママさんの 自信回復と自己イメージ改善で 潜在能力を引き出す ライフコーチのおぎのです。 あなたは感受性が高い方ですか? 今日はアパートのベランダの水漏れで 業者の方が工事に来てくれたのですが 業者さんの職場の話をいろいろとお聞きしていたら 「感受性の強い方ですね」と言われ そう言えば子供の頃にも 先生から「ちかちゃんは感受性が高いね」と 言われたのを思い出しました。 でも感受性って何なんだろうと思い調べていたら これまた素敵な記事を見つけました。 それは Direct Communicationさんの『感受性コラム』です。 リンク先はこちら ↓ http://www.direct-commu.com/colums/mental/mental_007_01_kansei.html 一部抜粋しますと 感受性の高い人のメリットは ・人情味があって人から好感を持たれやすい ・気配り上手でサービス業に向いている ・他人の心情を読み取る力が 長けているので困っている人を助ける事ができる 一方デメリットは ・傷つきやすく立ち直りにくい ・人のマイナス感情を受け取ってしまう ・情に流されて自分を守れない事がある などがあるそうです。 そして そんなデメリットを引き起こしてしまうほど 感受性が高い場合は ・事実と思い込みを分ける ・感情を客観的に眺めてみる ・感情をコントロールしようとせず観察する ・専門家を訪ねてみる などの対策があります。 今でこそこういう悩みを抱えている人の サポートをする仕事をしていますが 私もコーチングを知るまで 事実と思い込みを分ける事もできなければ 感情に飲まれっぱなしで 客観的に自分をみようとすると ネガティブな面しか見れないような状態でした。 自分の長所がわからず 私が思い描く自分の顔は ムスッとしていて暗いイメージでした。 こちらに続きます。