セッションのご感想をいただきました。

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全体の感想
 友達と話しているような雰囲気で リラックスできたので 素の自分を出しやすかったです。

NLPのワークを取り入れたことで 視点がずれたり視野が広くなる 効果を感じました。

セッションを受けて気がついたことは 毎年(体重を)戻さなきゃ!と思っていたけど それをやっている間の自分は好きじゃないし 禁欲的なのも「~しなくっちゃ」からも はなれてみてもいいのかなと思いました。

今回のセッションから得られたものは?
(目標にしていた)3㎏減は、 私にとって「~になりたくない」ためのことであり、 本当にワクワクすることとは 違うということに気づきました。
禁欲的になりすぎず、 できることから始めることで、 自分にフィットするバランスが 見つけられそうだとわかりました。

今回のセッションのよかったところ
①友達とリラックスして話しているような フランクな場づくりのお陰で 自分の本音にスッと入っていけたこと
②NLPを使ったワークが面白かったこと ③途中で、セッションの方向をどうするかの 合意をとってもらえたこと

OSさん、主婦、50代

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気づいたことを振り返る時間をとる ということ自体すっかり頭になくて 残った時間で自ら伝えてくださり 助けられて無事終えられたセッションでした。

久しぶりのセッションで どうなることかとドキドキでしたが 『友達と話しているよう』とのお褒めの言葉。 
とっても嬉しかったです。

NLPのワークも興味をもって 受けてくださって いろんなバリエーションで 使えるワークなので ぜひまたご活用いただけたらと思います。

OSさん、ありがとうございました。