いつでも相談できる安心感。
いつでも待っていてくれる安心感。

これがあるから人は頑張れるのかもしれない。

このことに気づいたのは
EFTセラピストをされている女性の
説明会に参加したから。

この方とは以前こころフェアというイベントを通じて知り合い、
とても心地の良い施しをうけたことが印象的でした。

それでもしまた心のことで悩んだときは
話を聞いてもらいたいと思っていました。

私は普段の生活はそれなりに送れているものの、
特定のパターンにはまったとき、
とてつもなく自己否定や無価値感に襲われる
という悩みがありました。

それは仕事であったり、
お母さんとして人の集まるところに
出向こうとすると発動しがちでした。

今回、相談の中で、
軽く自分のこれまでに取り組んできたことも
踏まえてお話を聞いていただき、
どのようなことができるのかの説明と、


セラピーを受ける前にできる
日常的に取り組むとよいことなど
アドバイスをいただいたことで、


まだ実際のセラピーを受けたわけでもないのに、
前に進む勇気が湧いて
日常の中の苦手なシチュエーションでも
以前より楽にいられるのを感じました。

その支えになったのは間違いなく
「困ったときはまた相談させてもらおう」と思える
彼女がいてくれる安心感でした。

なんでも自分一人でなんとかしようとする癖があった私ですが、
最近はいろんな分野の「困ったときはこの人」がいます。

昨日も何ヶ月も悩んでどうにもできないとわかったので、
地元の商工会に経理の相談をする問い合わせをしたところです。

以前一人で頑張ろうとして、
そんな姿を認めてもらいたくて仕方がなかった頃は
周りが敵ばかりに見えました。

できないことはできないと認め、
白旗をあげてみると、案外とても優しく親身になってくださる方が
多いことに気付かされます。

そして実はとても身近なところに
味方がたくさんいたことにも気づき始めます。

今回の経験から私が学んだのは、あなたにとって私は
「もしも自信をなくしかけたときは荻野がいる!」
と思える存在でいられているだろうか?
という振り返りができたこと。

彼女が教えてくれたことは
テクニックではなくあり方そのものでした。

私も彼女のような心のゆとりを磨きたいと思いました。

そして家庭の中では自分も含め、
家族みんながそれぞれに待っていてくれる人である幸せを
これからも保ち続けたいと思うのでした。

今日の質問
あなたが頑張れるのは何があるときですか?
もし心が折れそうになったとき、何(だれ)が支えになっていますか?


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